Blog

Saveti za mirniji san vaše bebe

Ako ste novopečeni roditelji, verovatno su vam umor i neispavanost jedan od glavnih problema. Za početak, dobro je znati da niste jedini. Onog momenta kada ste odlučili da postanete roditelji,umor i neispavanost dolaze u paketu sa ovim najlepšim poklonom.

Koliko ste tekstova pročitali, možda i knjiga na temu kako da beba prospava celu noć i sve se uglavnom svodi na par sličnih saveta, a baš kod vas ništa od toga nije dalo rezultate. Iscrpljeni i umorni, željni sna u komadu od barem dva sata, pokušavate sve, ali ništa i dalje. Beba ima tri meseca, šest meseci, godinu dana,a od rutine nista? Možda nesto nije u redu? Verovatno nema roditelja koji se ovo nije zapitao svake noći koju je probdeo pored svoje bebe.

Prvo šta treba da uradite jeste da prestanete da se nervirate, posebno se ovo odnosi na mame, jer mi svoju nervozu prenosimo na bebe. Pitate se kako to izvesti na izmaku snage i nerava? Pokušajte da prihvatite činjenicu da vaša beba jednostavno nije spavalica i da nije jedina. To što se budi svakih sat vremena ili bude budna bukvalno do zore, ne znači da joj nešto fali. Zato prestanite da previše brinete oko toga.

Proverite one osnovne stvari da li je beba sita, da nije mokra ili joj je možda toplo. Nemojte je uspavljivati kasno popodne, tada bebe obično neće da zaspu rano uveče jer su odmorne i naspavane. To važi i za dremku od pola sata, verujte mi.

Obratite pažnju na kupanje bebe pre spavanja. Ima beba koje odmah posle kupke zaspu,a ima i onih koje ce jos dugo biti budne jer ih kupanje rasani. Budite jedno vreme u blizini bebe dok ne utvrdi san. Beba oseća vašu blizinu i to je dodatno smiruje i pomaže da lakše utone u san.

To sto je beba u sred noći otvorila oči, sela ,igra se, guče, zove vas, ne znači i da je budna. Često je potrebno deset sekundi da ponovo utone u san. Uzmite je i nežno zagrlite, blago ljuljuškajte, dajte da da doji, češkajte je, bebe obično uživaju u tome i videćete da će vaša beba nastaviti da spava. Ovo može da pomogne čak i ako je vaša beba u fazi grčeva ili nicanja zubića, što zna biti posebno stresno i naporno.

Istina je da ne postoje pravila. Niko vam ne može reći koliko vaša beba treba da spava niti kad treba da je već u dubokom snu, ni sa koliko meseci treba da prespava noć. Vaša beba je jedinstvena, posebna i zato sledite svoj osećaj, svoj materinski instikt koji vas neće prevariti .Vremenom ćete naučiti da prepoznate prve znakove umora kod vaše bebe i na vreme ćete reagovati. Možda je vaša beba jednostavno preosetljiva na svaku promenu iz svoje okoline i reaguje na to svojim nespavanjem.

Samo budite strpljivi i imajte na umu da će i ovo brzo proći. Volite vašu bebu kako samo vi to umete i videćete kako sve dolazi na svoje mesto, polako, korak po korak.

 

Autorka teksta: H.B.

Ukoliko vam se ovaj blog post dopao podelite ga na vašim profilima na društvenim mrežama.

Blog

Kada je pravi trenutak da osnujete porodicu?

Mislim da skoro nema osobe koji se nije pitala u svojoj vezi “da li je sada pravi trenutak?”, “da li je ova veza to to?”, “šta ćemo ako se to desi?”. 

Da postoji pesma o tome vrlo verovatno bi bila sva u pitanjima.

No, hajde da se vratimo na sva pitanja tj. odgovore “kada je pravi trenutak da osnujete porodicu”.

Kada sam pričao sa starijima od sebe jer sam to jako želeo pre jedno 2 godine, svi su mi rekli “Da znaš, nikada nije pravi trenutak.” i to iskreno nije baš pravi odgovor koji sam želeo da čujem,

Ti stariji, mudriji ljudi jesu donekle u pravu jer izlazak iz komfort zone nije ni pravi, niti prijatan trenutak. Poput ulaska u hladnu vodu, ona prva jeza nikada nije lepa – ali to je ono što je potrebno da bi se desilo. Klik u jedno veče između muškarca i žena menja život, i jednog i drugog. Zauvek.

Auh, koja drama – na prvo čitanje, ali da li je? Kada te ono malo stvorenje uhvati za prst, povuče ka sebi, prozove te roditeljem, skoči ti u zagrljaj, pomazi te ujutru, nahrani te dok ga ti hraniš, pa zaplače i umiri se kod tebe – to su momenti za života. To nije sreća, to je blagostanje.

I njemu svi težimo u životu jer u porodici je odgovor. Dalai Lama je lepo rekao “porodična atmosfera u vašem domu je vaša osnova života”. Ne pare, ne karijera, ne priznanja, ne dostignuća – već porodica i građenje iste.

Zato postoji nekoliko indikatora koji vam govore da ste spremni. Pa da počnemo…

  1. Finansije – Staviću ih na muškarca. Muškarac je taj koji mora svojoj supruzi da napravi ambijent i mogućnost da barem prvih godinu do dve ne mora da radi ili da bude na trudničkom za bebu. Izuzetno je bitno da on drži stranu dok buduća mama može da se bavi detetom, dojenjem, oporavkom od trudnoće. Mora da pokrije račune, klopu i potrebe za bebu. Te stvari variraju od mesta do mesta- ali ako ne stavi na papir te troškove i ne uporedi ih sa svojim primanjima, neka bolje onda sačeka dok mu ne krene posao. Ako može to da pokrije – onda ima zeleno svetlo. Postoji opcija 1b) gde gospođa ima primanja na trudničkom (npr. ako je nastavnica u školi) i time njemu dodatno olakšava – ali muškarac bi svakako trebalo da radi i privređuje kao da žena nema nikakva primanja. Samo tako će uvek biti siguran da sve funkcioniše kako treba, a ako dođe nešto extra od nje ili familije – to je samo još jedan plus. Ako žena ima dovoljna primanja za podizanje porodice, neka se dogovori sa suprugom oko toga, ali mislim da je uvek to kocka za ženu jer svi uslovi u Srbiji su protiv žene ako što duže odsustvuje zbog dece.
  2. Emocije – Emocije ne mogu tek tako “na papir” kao finansije, i ljubav baš ne plaća kiriju, tako da su kod porodice materijalna sredstva prioritet. Nemojte da dozvolite da vam dete nema osnovno jer vi niste hteli da sednete i napravite plan za života. Ali kada smo kod emocija, postoji jedan jednostavan indikator koji ne laže da ste spremni – roditeljski instinkt. On se javlja kod žena malo ranije, dok kod muškaraca nešto kasnije. Ali kada krenete da se kreveljite u decu i da ih gledate, komentarišete, zamišljate sebe kao roditelja – to je to. Priroda ne laže. Priroda zna kada ste biološki spremni. Npr. prema istraživanjima devojke najlakše doživljavaju porođaj između 18 i 22. godine – i devojke se uglavnom uhvate u tom periodu da razmišljaju o porodici – ali uvek kažu sebi “NE” nisam spremna, jebiga mora faks da se završi itd, ali prirodu boli uvo za faks i ostale društvene norme – ona uglavnom zna da ste spremni, a i vi devojke takođe to osećate i znate. Kod muškaraca je to nešto kasnije jer nema baš škole “kako da budem dobar ćale” pa većina njih gleda na to da se prvo “izduva” tako što će da se olupa o XY veza i da se uništava raznim supstancama, dok im ne dođe iz dupeta u glavu da je biti ćale najbolji posao na svetu (izvinite na izrazu drugari, ali tako je).
  3. Zdravlje – Koliko god ovo podrazumevao, moram da spomenem i ovde. Ukoliko imate zdravstvenih problema – NEMOJTE NIKAKO – da razmišljate o tome da osnujete porodicu. Znam dovoljno parova koji su to zanemarili pa su im posle deca imala ogromne probleme. Za neke je to čak bio i smrtan ishod, tako da ne zezajte se sa zdravljem. Ako imate loše navike morate takođe da se dovedete u red jer to što možda “nije mi trenutno ništa” ne znači da neće biti. Naš veliki akademik Vladeta Jerotić je lepo rekao “kada roditelji jedu kiselo grozđe, deci trnu zubi.” Postoje posebni slučajevi kada je jedno od roditelja invalid na neki način, te imaju sve pokriveno da imaju porodicu – ali to su vrlo specijalni slučajevi i njima se ne bih bavio ovde jer variraju od slučaja do slučaja.
  4. Podrška – Imao sam slučaj samohrane majke, tj. samohrane trudnice koju je dečko napustio trenutka kada je zatrudnela. Bilo je pitanje – da li da rodi ili ne. Odgovor je u podršci. Ako imate prijatelje i familiju koji su tu da vas podrže u tome – to je velika prednost. Nemojte da idete sami protiv svega bilo kakva da je situacija. Razlog zašto preko 50% brakova puca ili ne funkcioniše je zbog toga što dvoje mladih misli da mogu sve, samo da su u ljubavi. Nije to baš tako – jer bake i deke, tetke i stričevi i ostala rodbina su jako bitni u podizanju porodice. Što iskustvom, to samim prisustvom. Čak deca koja su provodila vreme sa ostatkom rodbine su daleko naprednija od one koja nisu imala tu privilegiju – tako da uzmite podršku rodbine ozbiljno o obzir i popričajte sa svojima da li bi bili tu uz vas ako se odlučite na takav korak u životu.
  5. Problemi – Kako sad ovo da je bitno? Procesuiranje problema i kako to ZAJEDNO radite je poslednje i peto zeleno svetlo ako imate prva četiri u zelenom. Ako hoćete da gradite porodicu očekujte XY problema koje ćete morati da rešavate zajedno. I ako nemate taj timski duh, da ih zajedno rešavate – možda bi trebalo da sačekate. Svakako testirajte sebe zajedno. Krenite da živite malo zajedno, usvojite mače ili kuče, brinete se o njemu. Započnite neki hobi ili posao sa strane zajedno. Idite zajedno na kampovanje. Čuvajte zajedno vašeg rođaka ili rođaku na par sati itd. Ako na par problema, svako od vas gleda da bude “u pravu” i da na drugog svaljuje krivicu – bolje iskulirajte još neko vreme – jer biti roditelj znači biti uvek odgovoran, uvek kriv, uvek prvi na udaru – bili zaista krivi ili ne.

Na kraju dana, mnogi brakovi bi bili bolji samo kada bi muž i žena shvatili shvatili da su na istoj strani. Uzmite sve ovo ozbiljno u obzir i SREĆNO!

Autor teksta: Vladimir Trifunović 

Ukoliko vam se ovaj blog post dopao podelite ga na vašim profilima na društvenim mrežama.

Blog

Uloga oca tokom trudnoće

Kada žene saznaju da su trudne uglavnom ih obuzme neki neviđen koktel emocija sreće, panike, straha, ushićenja i svega između. Otprilike je isto tako i sa očevima.

Međutim, dok žena zaista mora da donese dete na ovaj svet, muškarac je taj koji ipak tu ima ulogu posmatrača.

Kako ne bi bio samo posmatrač, napisaću par kratkih saveta za buduće očeve i tate koje poput kratkih instrukcija treba da pomognu njima i njihovim lepšim polovina u stvaranju najvećeg umetičnkog dela na svetu – deteta.

  • Emotivni stav – Kod žena je trudnoća vrlo dinamičan proces. Njeno telo se za 9 meseci skoro potpuno transfmoriše i to prati totalno drugačije i jače emocije od onih koje su kod muškarca. I dok se žena na jednom fizičkom nivou ozbiljno povezuje sa svojom bebicom koju nosi – muškarci nisu te sreće. Tako da nemojte da vam bude glupo ili da se osećate čudno pod pitanjem “Da li sam ja normalan?” ako nemate neki poseban osećaj što ćete postati tata. Mi muškarci smo više pragmatični i dok “mi to ne vidimo” – teško nam je da se povežemo sa bilo kim, a ponajmanje sa jednim totalno novim bićem u našem životu. Kod očeva se emocije za dete stvaraju kasnije, kad malo poraste i počne aktivno da komunicira sa svojim tatom. Do tada nemojte da vas brine što ne osećate nešto posebno prema detetu koje tek treba da se rodi.

Zato vaš emotivni stav treba okrenuti najviše ka ženi. Žena u trudnoći je najlepša i tačka. Nema tih maskara, pudera i šminke kao što su to unutrašnji mehanizmi prirode koje čine nju da prosto sija. Ne samo što žena samo prirodno predivno izgleda kada je blagoslovena, ona već za muškarca posebno i miriše. Zato što ispušta razne hormone i njeno telo pravi unutrašnji balans potreban za porođaj. To je poseban miris koji kod većine muškaraca tera na žaštitu, udovoljavanje i pružanje svega što je potrebno. Skoro sva čula ona aktivira na muškarcu (da ne pričamo koliko su nam žene seksi sa svojim stomačićem). Tako da sav fokus emotivni treba biti ka njoj. Videti vašu princezu lepu i srećnu zbog dolaska novog člana porodice je jednako vašoj sreći i držite se uvek toga.

  • Šta konkretno da radim? – Da ne bih pisao tonu saveta, daću vam samo jedan savet koji će vam dati odgovore na sva pitanja. Nabavite knjigu “Šta da očekujete dok čekate bebu” (http://www.delfi.rs/knjige/7268_sta_da_ocekujete_dok_cekate_bebu_knjiga_delfi_knjizare.html) Moja gospođa i ja smo ovo zajedno čitali i dobili toliko informacija da tim mama, baba i tetaka zajedno ne bi mogao da vam da. U samoj knjizi postoji i poseban odeljak “za tate” tako da vi muški možete to pred spavanje ili na pauzi da prelistate malo. Tu imate sve, od mitova u trudnoći do toga kako treba svoju gospođu da pazite.
  • Davanje podrške – Uz konkretne stvari – muškarci zaboravljaju da svakodnevno daju podršku i da čak teraju svoju gospođu na neke aktivnosti (koja ona baš ne voli stalno). Tu pre svega mislim na šetnju. Žena u trudnoći mora da se kreće, čak i u 9. mesecu. Kilometar – dva šetnje je blagoslov za ženu i imaće daleko lakši porođaj. Tu su takođe i Kegelove vežbe ili joga koje takođe odlično pomažu trudnicama. Nekada će biti potrebno da svoju mrzovoljnu ženu na lep način podsetite da ne treba da ih preskače, ako ne zbog sebe, zbog deteta onda. Šta god žena da vam uradi pozitivno – nagradite je. To može biti kompliment, njen omiljeni obrok ili nešto drugo ali njeno srećno stanje će podjednako uticati i na razvoj vašeg potomka.
  • Razumevanje – Ovo je bukvalno najteže muškarcima, ali eto prilike da nauče odličnu veštinu. Žene u trudnoći umeju zbog hormona i svega što im se dešava da budu nerazumljive. One čas hoće da idu negde, čas neće. Čas im se plače, čas se smeju, onda im se nešto jede, pa da im se onda to što ste spremili ili kupili ne jede itd. Bez obzira na sve – ne shvatajte to lično već kako god da ona “izvoljeva” – trudite se da joj izađete u susret. Ako baš ne možete, zamenite to nekom aktivnošću koja ona voli. Zašto je to bitno? Zato što ako se svađate i pozivate “na razum” tokom njene trudnoće – dobićete samo stres i Pirovu pobedu koja sutradan može direktno na dete da se odrazi (da ima slabiji imuni sistem, ili nešto gore ne dao Bog). Tako da trudnoća nije teren gde treba da bijete vaše bitke. Takođe ni bilo ko drugi. Meni se dešavalo da mi familija iznervira ženu na primer. U tom slučaju gledajte da ih značajno pogledate i da im objasnite da to više ne rade, jer u suprotnom vam neće viđati ženu dok ne krenu da se ponašaju. Nekada su mere možda malo žešće, ali nema ništa bitnije od vaše gospođe i vašeg deteta.

I za kraj najbolja stvar koju čovek može da uradi za svoje dete je da voli njegovu majku. 

Sledeći put pišemo o tome šta posle trudnoće. Srećno buduće tate!

Autor teksta: Vladimir Trifunović 

Ukoliko vam se ovaj blog post dopao podelite ga na vašim profilima na društvenim mrežama.

Unique

Kako naručiti #BebografijaBirthcard ?

Pre nego što Vas uputimo u detalje o porudžbini želimo da Vas informišemo o detaljima reprodukcije karte rođenja #BebografijaBirthcard :

  • Postoje dve varijante (štampa na Sedef papiru i “Canvas” slikarskom platnu)
  • Dimenzije su 30x50cm
  • Ukoliko želite da uramite kartu u staklen ram i okačite u dečiju sobu onda je bolja varijanta sifon, kvalitetan sjajkasti papir. Boje izgledaju bogato, i presijavaju!
  • Ukoliko želite da dobijete gotov proizvod na drvenom ramu, onda odaberite “Canvas” slikarsko platno. Najkvalitetnije platno se koristi prilikom izrade kao i boje koje se ne mogu razmazati. Čista umetnost na zidu!
  • Promotivna cena tokom prolećne AKCIJE za Sedef papir 1200 rsd, za “Canvas” slikarsko platno je 2500 rsd.
  • Plaća se pouzećem pri preuzimanju proizvoda koji šaljemo u roku od 7 radnih dana.

Porudžbinu možete ostvariti slanjem slike bebe i informacija o njenom rođenju (Ime, mesto rođenja, datum i vreme rođenja, visina i težina) na mejl e-mail adresu bebografija@gmail.com

Ukoliko imate dodatna pitanja možete nas kontaktirati putem putem društvenih mreža na Bebografija Facebook stranici ili na Instagram profil: @bebografija !

P.S. Javite nam koliko su/ste se oduševili poklonom! 🙂